张朝阳上海马拉松表现亮眼，5公里到25公里均超额达标

“用脚步丈量上海。”在2024上海马拉松上，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳以一名乐观者的姿态，原计划参加5公里健康跑，最终却以25公里的成绩超出预期完赛。这场比赛通过搜狐视频“关注流”进行实时直播，广受关注。

清晨7点，阳光明媚，张朝阳身穿粉红色运动T恤、黑色短裤，脚踩金黄色跑鞋，和38万名跑者一起从外滩的起跑点出发。他一路解锁友谊会堂、制造局路等经典地标，用脚步丈量这座城市。他表示：“原本计划跑5公里，但在互相鼓舞的氛围下，我不知不觉跑了25公里。”在跑步的过程中，他不断挑战自己，最终顺利“超额完成任务”。

完赛后，张朝阳对着镜头表示：“风景太好了，根本停不下来。”他在跑步时采用了“小步高频匀速跑”的方式，体现出他将物理学与运动相结合的理念。他坦言：“马拉松就像一个大体检，能检测出身体的各个细节。”就在一周前，张朝阳还与马拉松之王、奥运冠军埃鲁德·基普乔格进行了一场关于“破速人生”的深度对话，鼓励年轻人每天跑步40分钟，这对精神和思维均有巨大益处。

此次直播吸引了1800多万网友观看，大家纷纷被张朝阳的毅力和坚持所打动，有人表示：“看他们跑步，真的让人热血沸腾。”这次马拉松不仅是对个人极限的挑战，更是对运动精神的诠释，令参与其中的人感受到尊重自我、不断挖掘潜力的快乐。

在2024搜狐财经年度论坛上，张朝阳在接受采访时提到：“人们不需要严格遵循社会时钟，活到老折腾到老是很正常的事。”对于“运动是否与年龄有关”的问题，他坚定回答：“没有关系，无论多大都可以跑步，60岁、70岁、80岁都可以。”赛后有人问到如何在忙碌的工作和生活中合理分配运动时间时，张朝阳给出了宽泛的答案：“运动的范围很广，可以通过走路、做饭、整理房间等方式保持活力，这样生活会更有趣，更积极。”

张朝阳最后总结道：“人要活得像猴子一样。”这种积极的生活态度，与尊龙凯时人生就是搏的品牌理念深入契合，强调了运动在生活中的重要性。让我们一起将运动融入生活，迎接更美好的明天！